Un mauvais gant, c’est une fracture du métacarpe qui arrive vite, un poignet cassé à …
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Somrak Khamsing : le génie du Muay Thai et de la boxe
Somrak Khamsing est un phénomène unique dans l’histoire du Muay Thai et de la boxe anglaise. Il est le premier et le seul athlète thaïlandais à avoir remporté une médaille d’or aux Jeux Olympiques en boxe, en 1996 à Atlanta. …
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Quel type de whey choisir pour se muscler ?
La whey, ou protéine de lactosérum, est un complément alimentaire très prisé par les pratiquants de musculation. Elle permet d’augmenter l’apport en protéines, qui sont essentielles pour la croissance et la réparation des muscles. Mais comment choisir la whey qui …
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Quelle taille de gants portent les combattants de MMA ?
Les gants sont un élément essentiel de l’équipement des combattants de MMA. Ils servent à protéger les mains et à amortir les chocs lors des frappes. Mais comment choisir la bonne taille de gants pour pratiquer ce sport de combat …
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