Dans une salle de sports de combat, le choix du sol influence directement le confort, la sécurité et la qualité des entraînements. Les pratiquants de MMA, de grappling ou de Brazilian Jiu-Jitsu alternent déplacements debout, amenées au sol, projections, contrôles …
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Un enfant de 7 ans qui réussit son premier armbar au sol, sous le regard attentif de son professeur, puis qui tend spontanément la main à son partenaire pour l’aider à se relever : voilà, en une image, ce que …
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Le ju-jitsu, art martial japonais ancestral, est bien plus qu’une simple technique de combat. Il s’agit d’une véritable école de vie, qui forge le corps et l’esprit, transmet des valeurs essentielles et permet de s’épanouir pleinement. Sommaire Un art martial …
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