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Two men engage in intense kickboxing sparring inside a gym arena.

MMA et morphologie : garde, stratégie et tenue adaptées

Le 12 octobre 2026 Par Lucas

Deux combattants de même niveau technique, mêmes années d’entraînement, même régularité — et pourtant l’un …

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man in white jersey shirt holding yellow bottle

Entraînement boxe sac de frappe : programmes par niveau

Le 12 octobre 2026 Par Lucas
2 men in blue t-shirt and white shorts doing exercise

Boxe française vs boxe anglaise : entraînement et prépa physique

Le 5 octobre 2026 Par Lucas
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Gants MMA vs gants de boxe : guide de sélection 2026

Le 5 octobre 2026 Par Lucas
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Combat libre Krav Maga en France : règles, clubs et prépa

Le 21 septembre 2026 Par Lucas
Coup de poing le plus puissant

Quel est le coup de poing le plus dangereux ?

Le 13 octobre 2023 Par Lucas Dans Boxe

Quel est le coup de poing le plus dangereux ? Le coup de poing le plus dangereux : décortiquer le mythe du coup dévastateur Dans l’univers passionnant de la boxe, les discussions sur le coup de poing le plus dangereux …

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Les équipements pour pratiquer des sports de combat chez soi

Comment s’équiper pour pratiquer les sports de combat chez soi ?

Le 13 octobre 2023 Par Laurent L. Dans Boxe anglaise

Les sports de combat sont des disciplines qui sollicitent à la fois le corps et l’esprit. Ils permettent de développer sa force, son endurance, sa coordination, sa précision, mais aussi sa confiance en soi et son respect de l’adversaire. Mais …

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Tout sur le film The Game Changers

The Game Changers : le film qui remet en question nos habitudes alimentaires

Le 29 septembre 2023 Par Laurent L. Dans MMA

The Game Changers est un documentaire sorti en 2019 sur Netflix, qui explore les bienfaits d’une alimentation végétalienne pour la santé, la performance sportive et l’environnement. Le film suit le parcours de James Wilks, un ancien combattant des forces spéciales …

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