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Two men engage in intense kickboxing sparring inside a gym arena.

MMA et morphologie : garde, stratégie et tenue adaptées

Le 12 octobre 2026 Par Lucas

Deux combattants de même niveau technique, mêmes années d’entraînement, même régularité — et pourtant l’un …

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man in white jersey shirt holding yellow bottle

Entraînement boxe sac de frappe : programmes par niveau

Le 12 octobre 2026 Par Lucas
2 men in blue t-shirt and white shorts doing exercise

Boxe française vs boxe anglaise : entraînement et prépa physique

Le 5 octobre 2026 Par Lucas
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Gants MMA vs gants de boxe : guide de sélection 2026

Le 5 octobre 2026 Par Lucas
two men performing karate near trees during daytime

Combat libre Krav Maga en France : règles, clubs et prépa

Le 21 septembre 2026 Par Lucas
Tout sur le Krav Maga

Le Krav Maga : une méthode de combat efficace et controversée

Le 7 juillet 2023 Par Laurent L. Dans Krav-maga

Le Krav Maga est une méthode de combat qui se base sur le développement des capacités d’autodéfense. Il combine des techniques provenant de la boxe, du judo, du ju-jitsu et de la lutte, et vise les points faibles du corps …

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Le MMA pour la confiance en soi

Comment la MMA peut renforcer la confiance en soi ?

Le 16 juin 2023 Par Laurent L. Dans MMA

Le MMA (Mixed Martial Arts) est un sport de combat qui combine différentes disciplines martiales, telles que le muay-thaï, le jiu-jitsu brésilien, le judo, la boxe ou le karaté. Le MMA est devenu très populaire ces dernières années, grâce à …

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Les combattantes de MMA

Les combattantes les plus remarquables de l’histoire des MMA

Le 9 juin 2023 Par Laurent L. Dans MMA

Les combattantes les plus remarquables de l’histoire des MMA Les arts martiaux mixtes (MMA) sont un sport de combat qui combine différentes disciplines comme la boxe, le muay-thaï, le judo, le jiu-jitsu brésilien ou le wrestling. Les MMA sont souvent …

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