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Catégorie : Self-defense

La popularité du self-defense

La self-défense : un art martial en plein essor face à l’insécurité croissante

Le 23 juin 2026 Par L'équipe éditoriale de Sports de Contact Dans Self-defense

Dans un monde où la sécurité personnelle est devenue une préoccupation majeure, la pratique de la self-défense connaît un essor remarquable. De plus en plus de personnes, qu’elles soient jeunes ou moins jeunes, s’inscrivent à des cours de self-défense pour …

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Les sports de combat

Guide des sports de combat : quel art martial est fait pour vous ?

Le 23 juin 2026 Par L'équipe éditoriale de Sports de Contact Dans Self-defense

Vous souhaitez vous lancer dans le monde des sports de combat ? Vous avez sans doute déjà entendu parler des avantages de la pratique de ces disciplines, comme l’amélioration de la coordination, la mise en forme, le renforcement de la …

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Utiliser un punching ball

Pourquoi acquérir un punching ball ?

Le 23 juin 2026 Par L'équipe éditoriale de Sports de Contact Dans Self-defense

Le punching ball est un accessoire très utile pour de nombreuses personnes. Il procure en effet divers avantages non négligeables. Désireux de connaître ces avantages ? Lisez donc cette section qui en parle. Sommaire Un défouloir sain et efficace Un entraînement …

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L'équipe SportsDeContact

Passionnés de sport de combat en tout genre, notre petite équipe de reporter sportif parle de ce qu'elle aime voir. Que ce soit du Judo aux JO ou bien le dernier combat de Mc Gregor en UFC, nous en parlerons ici, sans langue de bois ;)

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