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Catégorie : Self-defense

Les bienfaits des sports de combat

Sports de combat et bien-être mental : Un duo gagnant pour l’esprit et le corps

Le 23 juin 2026 Par Laurent L. Dans Self-defense

Dans notre société moderne, où le stress et l’anxiété semblent omniprésents, il est plus important que jamais de prendre soin de notre santé mentale. Outre les thérapies et les médicaments, de nombreuses activités physiques peuvent contribuer à améliorer notre bien-être …

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Le sport de combat

Comment débuter dans les sports de combat : un guide complet pour les débutants

Le 23 juin 2026 Par Laurent L. Dans Self-defense

Les sports de combat sont des activités physiques qui mettent en jeu l’opposition de deux ou plusieurs adversaires selon des règles précises. Ils peuvent être pratiqués pour le loisir, la compétition, la défense personnelle ou le développement personnel. Il existe …

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savoir si on est un puncheur

Comment savoir si je suis un puncheur ?

Le 18 janvier 2024 Par Lucas Dans Self-defense

Explorez des moyens pour évaluer votre puissance de frappe en boxe, vous aidant à comprendre votre style de combat et à améliorer vos compétences.

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Passionnés de sport de combat en tout genre, notre petite équipe de reporter sportif parle de ce qu'elle aime voir. Que ce soit du Judo aux JO ou bien le dernier combat de Mc Gregor en UFC, nous en parlerons ici, sans langue de bois ;)

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