Vous enfilez vos premières tenues de boxe, vous cherchez votre salle d’entraînement et… vous tombez …
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Un guide pour construire un régime nutritionnel équilibré pour les combattants de MMA
Manger des repas nutritifs est essentiel pour tout combattant d’Arts Martiaux Mixtes (MMA), car cela fournit l’énergie nécessaire pour performer à un niveau optimal pendant l’entraînement et la compétition. Une alimentation équilibrée doit répondre aux quatre principales injonctions des besoins …
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Qui sont les plus grands champions de Muay Thaï ?
Qui sont les plus grands champions de Muay Thaï ? Saenchai, Buakaw, Dieselnoi, Youssef Boughanem… Ces noms font trembler les rings du monde entier. Le Muay Thaï, art martial national thaïlandais surnommé « l’art des huit membres », a forgé …
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Les essentiels à savoir sur le sport de combat UFC
Le sport de combat UFC (Ultimate Fighting Championship) est un sport de combat mixte qui regroupe différentes disciplines, telles que la boxe, le judo, le jiu-jitsu brésilien, le karaté, le kickboxing, le krav maga, le muay thaï, le sambo et …
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