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Two men engage in intense kickboxing sparring inside a gym arena.

MMA et morphologie : garde, stratégie et tenue adaptées

Le 12 octobre 2026 Par Lucas

Deux combattants de même niveau technique, mêmes années d’entraînement, même régularité — et pourtant l’un …

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man in white jersey shirt holding yellow bottle

Entraînement boxe sac de frappe : programmes par niveau

Le 12 octobre 2026 Par Lucas
2 men in blue t-shirt and white shorts doing exercise

Boxe française vs boxe anglaise : entraînement et prépa physique

Le 5 octobre 2026 Par Lucas
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Gants MMA vs gants de boxe : guide de sélection 2026

Le 5 octobre 2026 Par Lucas
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Combat libre Krav Maga en France : règles, clubs et prépa

Le 21 septembre 2026 Par Lucas
Les plus grands champions de MMA

Les plus grands champions de la MMA : un palmarès impressionnant

Le 31 mars 2023 Par Laurent L. Dans MMA

Le MMA, ou Mixed Martial Arts, est un sport de combat très populaire. Il mélange de nombreuses disciplines comme la lutte, le muay-thaï, la boxe ou encore le jiu-jitsu brésilien. Il s’agit d’un sport très exigeant, qui demande à la …

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Les styles de combat au MMA

Les stratégies de combat en MMA

Le 24 mars 2023 Par Laurent L. Dans MMA

Les arts martiaux mixtes (MMA) sont un sport de combat en plein essor, qui implique l’utilisation de techniques de différents arts martiaux pour remporter un combat. Les combattants de MMA doivent être polyvalents et maîtriser une variété de styles de …

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Les raisons de faire de la boxe anglaise

Pourquoi pratiquer la Boxe anglaise ?

Le 17 mars 2023 Par Laurent L. Dans Boxe anglaise

La boxe anglaise est un sport de combat qui existe depuis des siècles. C’est une pratique qui consiste à utiliser des techniques de frappe avec les poings pour vaincre un adversaire. Bien qu’elle puisse sembler intimidante ou violente, la boxe …

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