Un mauvais gant, c’est une fracture du métacarpe qui arrive vite, un poignet cassé à …
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Les essentiels à savoir sur le sport de combat UFC
Le sport de combat UFC (Ultimate Fighting Championship) est un sport de combat mixte qui regroupe différentes disciplines, telles que la boxe, le judo, le jiu-jitsu brésilien, le karaté, le kickboxing, le krav maga, le muay thaï, le sambo et …
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Des techniques avancées d’entraînement de boxe
À première vue, la boxe pourrait ressembler à un simple sport de combat. Battez votre adversaire avec vos mains plus fort qu’il ne vous a battu, assez facile, n’est-ce pas ? Ensuite, il y a le bon vieux crochet et le jab, et …
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Les essentiels à savoir sur les attaques en rotation au Muay Thai
Les attaques en rotation sont probablement parmi les frappes les plus controversées de tout le Muay Thai. Certaines personnes disent qu’ils sont une perte de temps dangereuse dans les combats et les compétitions. Cependant, certains disent que ce sont des techniques tout …
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