La boxe thaïlandaise, ou Muay Thai, est un art martial exigeant qui combine des techniques …
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Ju-jitsu : Plus qu’un sport, une philosophie de vie
Le ju-jitsu, art martial japonais ancestral, est bien plus qu’une simple technique de combat. Il s’agit d’une véritable école de vie, qui forge le corps et l’esprit, transmet des valeurs essentielles et permet de s’épanouir pleinement. Un art martial complet …
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Les sportifs les mieux placés pour se reconvertir au MMA
Si les pratiquants de ce sport sont généralement issus de la lutte, du jiu-jitsu brésilien ou de disciplines où des coups sont portés, des athlètes venant d’autres sports ont réussi leur reconversion dans le MMA. Voici certains des sports dont …
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Seniors et sports de combat : quel choix pour rester en forme ?
À mesure que nous vieillissons, maintenir une bonne condition physique devient essentiel pour préserver notre santé et notre bien-être. Les sports de combat, souvent perçus comme des activités réservées aux jeunes, offrent en réalité de nombreux avantages pour les seniors. …
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