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Transition vers le Muay Thai depuis la boxe ou le kickboxing
Tu arrives au Muay Thai avec des années de boxe anglaise, de kickboxing ou même de tennis dans les jambes — et dès les premières séances, tu réalises que tout ce que tu croyais maîtriser semble décalé d’une demi-seconde. Les …
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Transition JJB vers MMA : adapter sa garde au sol
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