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Comment choisir le bon art martial ou sport de combat pour vous ?
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Lire l'articleComment se préparer pour son premier entraînement de MMA ?
Le MMA, ou Mixed Martial Arts, est un sport de combat qui combine plusieurs disciplines, comme la boxe, le judo, le jiu-jitsu brésilien ou le muay-thaï. Il s’agit d’un sport exigeant, qui demande une bonne condition physique, une maîtrise technique …
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