Vous venez de vous inscrire dans un club qui propose à la fois de la boxe anglaise et du MMA. L’entraîneur vous demande de vous équiper — et là, c’est le flou total. Deux paires de gants différentes ? Une …
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En 2026, les salles de MMA et de combat libre fleurissent partout en France — et la confusion entre ces deux disciplines reste massive, même chez des pratiquants ayant déjà quelques mois de tapis dans les pattes. Pourtant, choisir entre …
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Vous soumettez à la ceinture bleue en tournoi de JJB, votre triangle est redoutable, votre garde fermée est un piège parfait — et pourtant, dès que vous mettez le pied dans une cage ou sur un ring de MMA, tout …
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