En MMA, les combattants les plus redoutables ne sont pas seulement les plus forts physiquement — ce sont ceux qui maîtrisent leur mental. La préparation mentale combat est devenue un pilier incontournable de l’entraînement de haut niveau : visualisation, gestion …
Lire l'article
Si les pratiquants de ce sport sont généralement issus de la lutte, du jiu-jitsu brésilien ou de disciplines où des coups sont portés, des athlètes venant d’autres sports ont réussi leur reconversion dans le MMA. Voici certains des sports dont …
Lire l'article
Longtemps considérés comme des disciplines majoritairement masculines, les sports de combat connaissent aujourd’hui une transformation remarquable. De plus en plus de femmes franchissent les portes des clubs pour pratiquer la boxe, le judo, le karaté ou encore le kickboxing. Cette …
Lire l'article