Les sports de combat sont des disciplines qui exigent de la force, de l’endurance, de la stratégie et du courage. Ils permettent de se défouler, de se surpasser et de se mesurer à d’autres adversaires. Mais saviez-vous que les sports …
Lire l'articleAuteur/autrice : Laurent L.
Je boxe et j'écris. Double passion, double défi. Dans le ring, je défie mes adversaires. Sur le papier, je défie les normes. Deux mondes, une personne. Je mets les gants, mais aussi les mots.
Le Krav Maga : une méthode de combat efficace et controversée
Le Krav Maga est une méthode de combat qui se base sur le développement des capacités d’autodéfense. Il combine des techniques provenant de la boxe, du judo, du ju-jitsu et de la lutte, et vise les points faibles du corps …
Lire l'articleComment la MMA peut renforcer la confiance en soi ?
Le MMA (Mixed Martial Arts) est un sport de combat qui combine différentes disciplines martiales, telles que le muay-thaï, le jiu-jitsu brésilien, le judo, la boxe ou le karaté. Le MMA est devenu très populaire ces dernières années, grâce à …
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