Le coup de pied Teep, également connu sous le nom de coup de pied poussé ou simplement de teep, est une technique de coup de pied droit en Muay Thai. C’est une technique que l’on retrouve dans presque tous les arts martiaux frappants qui incluent des coups de pied.
Eh bien, tout est dans le nom, au moins l’un d’entre eux, ce nom spécifique étant « push kick ». Ce coup de pied est utilisé pour repousser votre adversaire et l’empêcher d’avancer vers vous, ce qui vous aide à garder votre portée. De cette façon, le teep est l’équivalent du coup de pied du jab mais sa portée est environ deux fois plus longue.
Le teep n’est pas conçu pour faire des dégâts, relativement parlant. Le teep Muay Thai est souvent un coup de pied poussé plutôt qu’un claquement ou une poussée comme vous le voyez dans le karaté ou le taekwondo.
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Quand utiliser ce coup ?
Le teep est un outil utilisé pour garder votre range en repoussant votre adversaire. Bien qu’il ne cause généralement pas beaucoup de dégâts, il peut le faire s’il atterrit au bon moment.
Voici comment réaliser ce coup :
Le teep de tête est utile pour couper un adversaire qui avance. Si vous posez un tip sur un adversaire qui charge, vous lui couperez le souffle, ce qui le dissuadera vraiment d’entrer davantage. Utiliser le teep lorsque votre adversaire attaque est essentiellement un bon moyen de perturber son rythme.
Le coup de pied poussé peut également être utilisé pour repousser votre adversaire lorsque vous êtes sur l’agression. Cela forcera votre adversaire à revenir aux cordes, ce qui lui donnera moins d’espace pour se déplacer et éviter vos frappes.
Le Muay Tae
Le Muay Tae est un style de combat en Muay Thai centré sur les coups de pied. Bien que cela signifie généralement des coups de pied circulaires, les combattants de style Muay Tae sont également connus pour leurs prouesses avec leurs teeps qu’ils utilisent pour mettre en place leurs coups de pied circulaires.
Muay fémur
Les combattants de Muay Fémur ne se concentrent pas sur une seule technique mais s’appuient plutôt sur leurs compétences techniques pures et leur capacité à distinguer leurs adversaires. L’un des outils qu’ils utilisent pour atteindre cet objectif est le tip pour contrôler la distance.
Comment avoir un coup plus fort ?
Maintenant que vous savez à quel point le teep est important et à qui vous adresser pour obtenir des exemples sur la façon de bien l’utiliser, comment rendre votre teep plus solide ? Heureusement pour vous, vous pouvez faire beaucoup de choses, surtout si vous débutez.
La première chose que vous pouvez faire est simplement de percer la technique. Vous le faites probablement déjà sur le sac et sur les coussinets, mais vous devriez également entraîner votre teep à la boxe fantôme.
C’est là que certains exercices de coups de pied en ligne de style arts martiaux traditionnels peuvent être utiles, car la plupart des gens n’ont pas l’habitude d’utiliser le teep sans recevoir de résistance, que ce soit d’un sac ou d’une personne. Cela peut développer de mauvaises habitudes si vous n’entraînez pas le teep sans aucune résistance.