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Two men engage in intense kickboxing sparring inside a gym arena.

MMA et morphologie : garde, stratégie et tenue adaptées

Le 12 octobre 2026 Par Lucas

Deux combattants de même niveau technique, mêmes années d’entraînement, même régularité — et pourtant l’un …

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man in white jersey shirt holding yellow bottle

Entraînement boxe sac de frappe : programmes par niveau

Le 12 octobre 2026 Par Lucas
2 men in blue t-shirt and white shorts doing exercise

Boxe française vs boxe anglaise : entraînement et prépa physique

Le 5 octobre 2026 Par Lucas
2 men in red and black boxing gloves

Gants MMA vs gants de boxe : guide de sélection 2026

Le 5 octobre 2026 Par Lucas
two men performing karate near trees during daytime

Combat libre Krav Maga en France : règles, clubs et prépa

Le 21 septembre 2026 Par Lucas
Les attaques au Muay Thai

Les essentiels à savoir sur les attaques en rotation au Muay Thai

Le 23 décembre 2022 Par Laurent L. Dans Muay-thaï

Les attaques en rotation sont probablement parmi les frappes les plus controversées de tout le Muay Thai. Certaines personnes disent qu’ils sont une perte de temps dangereuse dans les combats et les compétitions. Cependant, certains disent que ce sont des techniques tout …

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Bienfaits de l'huile de CBD

Les avantages de l’huile de CBD pour les combattants MMA

Le 16 décembre 2022 Par Laurent L. Dans MMA

Vous avez probablement déjà vu l’huile de CBD publiée sur l’Instagram de vos combattants préférés ! Mais faut-il prendre du CBD pour le MMA ? En tant que combattant, vous n’êtes probablement pas étranger aux douleurs chroniques, aux courbatures et aux blessures, …

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Apprendre à pratiquer le Muay Thai

Apprendre le Muay Thai en ligne

Le 9 décembre 2022 Par Laurent L. Dans Muay-thaï

De plus en plus de gens pratiquent le Muay Thai ces jours-ci. Certains le font pour concourir tandis que la majorité le fait à des fins de conditionnement physique et de loisirs. Alors pouvez-vous apprendre le Muay Thai en ligne ? Beaucoup …

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