YouTube est devenu une plateforme incontournable pour les passionnés de sport, offrant un accès facile …
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Comment démarrer avec le MMA en tant que débutant ?
Les arts martiaux mixtes sont le sport qui connaît la croissance la plus rapide de l’histoire récente et attirent de nombreuses personnes. Il y a de plus en plus de gens qui veulent que leurs enfants apprennent, ou apprennent eux-mêmes, comment devenir un …
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Perdre du gras et prendre de la masse avec le programme de Newton
Les combattants d’UFC suivent des programmes bien spécifiques pour être dans de meilleures conditions physiques. Cependant, tout le monde peut atteindre leur objectif grâce notamment à la solution proposée par le coach sportif Newton, du vrai prénom Anousone. Il a …
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Tout savoir sur le teep kick au Muay Thai
Le coup de pied Teep, également connu sous le nom de coup de pied poussé ou simplement de teep, est une technique de coup de pied droit en Muay Thai. C’est une technique que l’on retrouve dans presque tous les arts …
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