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Two men engage in intense kickboxing sparring inside a gym arena.

MMA et morphologie : garde, stratégie et tenue adaptées

Le 12 octobre 2026 Par Lucas

Deux combattants de même niveau technique, mêmes années d’entraînement, même régularité — et pourtant l’un …

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man in white jersey shirt holding yellow bottle

Entraînement boxe sac de frappe : programmes par niveau

Le 12 octobre 2026 Par Lucas
2 men in blue t-shirt and white shorts doing exercise

Boxe française vs boxe anglaise : entraînement et prépa physique

Le 5 octobre 2026 Par Lucas
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Gants MMA vs gants de boxe : guide de sélection 2026

Le 5 octobre 2026 Par Lucas
two men performing karate near trees during daytime

Combat libre Krav Maga en France : règles, clubs et prépa

Le 21 septembre 2026 Par Lucas
relief antique montrant deux athlètes pratiquant le pancrace, sport de combat gréco-romain

Quelles sont les règles du pancrace ?

Le 21 octobre 2023 Par Lucas Dans MMA

Apprenez les règles du pancrace, une forme ancienne de combat qui combine la lutte, les coups et les soumissions, ainsi que son histoire.

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Les sports de combat et les femmes

Comment choisir un sport de combat adapté aux femmes ?

Le 20 octobre 2023 Par Laurent L. Dans Boxe

Comment choisir un sport de combat adapté aux femmes ? Les sports de combat sont souvent associés à la virilité, à la force et à l’agressivité. Pourtant, ils peuvent aussi être pratiqués par les femmes, qui y trouvent de nombreux …

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Quelle morphologie pour la boxe ?

Le 20 octobre 2023 Par Lucas Dans Boxe, Boxe anglaise

Découvrez la morphologie et la condition physique requises pour exceller en boxe, ainsi que les types de corps adaptés à ce sport.

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