Le pancrace est un sport de combat antique qui allie la lutte et la boxe. Originaire de la Grèce antique, cette discipline était l’une des épreuves les plus populaires des Jeux olympiques antiques. Aujourd’hui, le pancrace est toujours pratiqué et apprécié pour sa combinaison unique de techniques de combat. Dans cet article, nous allons explorer les règles du pancrace et comment ce sport fascinant est joué.
Sommaire
Comprendre le pancrace
Le pancrace est un sport de combat qui combine des éléments de la lutte et de la boxe, avec une grande liberté de techniques. Le terme pancrace vient des mots grecs pan et kratos, qui signifient « tout pouvoir ». En d’autres termes, dans le pancrace, tous les coups sont permis, à l’exception de ceux qui peuvent causer des blessures graves, comme les morsures et les coups dans les yeux.
Les combats de pancrace se déroulent sur un terrain de lutte appelé skamma. Les combattants, appelés pancratiastes, sont généralement nus, à l’exception d’une ceinture autour de la taille et de bandages autour des mains et des poignets pour protéger contre les blessures. Les combats sont divisés en deux phases : l’orthostasis, où les combattants se battent debout, et le kato pali, où le combat se poursuit au sol.
Les règles du pancrace
Les règles du pancrace sont assez simples. Le but est de soumettre l’adversaire par n’importe quel moyen, à l’exception des techniques interdites. Il n’y a pas de limites de temps pour les combats, qui continuent jusqu’à ce qu’un combattant admette la défaite en levant la main ou en tapant sur le sol. Si un combattant est incapable de continuer, l’arbitre peut également arrêter le combat.
Les techniques autorisées dans le pancrace comprennent une variété de coups de poing, de coups de pied, de projections, de prises et de soumissions. Cependant, certaines techniques sont interdites. Par exemple, il est interdit de mordre l’adversaire ou de lui porter des coups aux yeux. De même, frapper l’adversaire dans les parties génitales est également interdit.
Les combattants sont jugés sur leur technique et leur habileté, ainsi que sur leur courage et leur endurance. Les juges peuvent attribuer des points pour des techniques bien exécutées et peuvent également pénaliser les combattants pour des comportements non sportifs ou pour l’utilisation de techniques interdites.
Le pancrace aujourd’hui
Aujourd’hui, le pancrace est toujours pratiqué dans le monde entier, bien que les règles aient été modifiées pour garantir la sécurité des combattants. Par exemple, les combattants portent désormais des gants et des protections pour éviter les blessures graves. De plus, les combats sont désormais chronométrés, avec des rounds de durée fixe.
Le pancrace moderne comprend également des catégories de poids, pour garantir que les combats soient équitables. De plus, les techniques interdites dans le pancrace antique, comme les morsures et les coups aux yeux, sont toujours interdites dans le pancrace moderne.
En conclusion, le pancrace est un sport de combat fascinant qui combine des éléments de lutte et de boxe. Ses règles permettent une grande variété de techniques, ce qui en fait un sport de combat très dynamique et excitant à regarder et à pratiquer. Que vous soyez un fan de sports de combat ou simplement intéressé par l’histoire de la Grèce antique, le pancrace est un sport qui mérite d’être connu.