Il y a une question que les gens se poseront toujours lorsqu’ils envisagent de s’engager dans quelque chose, si l’engagement est d’acheter un vélo, d’aller au restaurant, de faire un voyage… La question que tout le monde veut savoir est « quelle est la meilleure version » ou une itération ou une offre de tout ce à quoi ils vont s’engager.
Ce n’est pas différent dans les arts martiaux et l’autodéfense. Tous ceux qui recherchent une formation veulent la meilleure formation possible. C’est tout à fait logique. Il ne sert à rien de s’engager dans quelque chose comme des cours d’autodéfense si le sentiment est que vous n’obtenez pas la meilleure formation.
Sommaire
Le système de base
Il ne fait aucun doute que chaque personne est confrontée chaque jour à des menaces et à des dangers qui lui sont propres. Les femmes, presque universellement, sont confrontées à un degré de danger différent à la fois en termes de fréquence d’être ciblées et de types d’attaques et d’agressions.
Voici une vidéo expliquant ce qu’est le krav maga :
Les femmes ne sont pas le « sexe inférieur », elles sont des femmes. Comme toute personne, les femmes doivent être conscientes des dangers qui les entourent et doivent avoir la capacité de se défendre contre ces dangers. La motivation et le besoin de formation différeront entre les femmes et les hommes, mais les résultats de la formation d’autodéfense et des cours d’autodéfense devraient être les mêmes pour les femmes que pour les hommes. Apprendre et développer des compétences réelles et pratiques d’autodéfense.
Sans restriction
Faites tout ce qu’il faut pour rentrer chez vous en toute sécurité. C’est vraiment la seule règle dans l’entraînement d’autodéfense Krav Maga. Les principes du système transfèrent les connaissances des compétences et des techniques aux étudiants et un entraînement et des efforts constants développent un esprit combatif.
Les cours d’autodéfense de Krav Maga enseignent des techniques de combat « sans restriction ». Cela signifie que, contrairement à d’autres pratiques liées à la compétition, il n’y a pas d’ensemble de règles pour envisager d’appliquer le Krav Maga.
Force physique et compétences
Les cours d’autodéfense de Krav Maga Worldwide aident les gens à devenir plus sûrs et plus forts. Un entraînement régulier aidera n’importe qui à brûler les graisses, à développer ses muscles, à augmenter son endurance cardiovasculaire et à développer sa flexibilité dynamique.
Ce sont des choses qui ont des attributs physiques qui sont importantes pour quiconque veut être capable de se défendre. C’est particulièrement important pour les femmes car il existe des différences physiques indéniables entre les hommes et les femmes.
Développer plus de force physique, de masse maigre et être capable d’une activité physique intense signifie que vous vous transformez en une version de vous qui sera la plus capable de vous défendre. Une femme plus forte, plus rapide, capable d’être agressive et de causer des dommages à quelqu’un qui l’attaque, a de bien meilleures chances de vaincre un agresseur qu’une femme sans ces compétences et attributs.