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woman in black tank top and black shorts doing push up

Kickboxing au cinéma vs réalité : ce que les films cachent

Le 19 octobre 2026 Par Lucas

Tu viens de regarder Kickboxer, Only the Strong ou n’importe quel film d’action avec Van …

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man putting medical bandage on left foot of person

Mutuelle et assurance MMA : fractures, luxations, compétitions

Le 19 octobre 2026 Par Lucas
Two men engage in intense kickboxing sparring inside a gym arena.

MMA et morphologie : garde, stratégie et tenue adaptées

Le 12 octobre 2026 Par Lucas
man in white jersey shirt holding yellow bottle

Entraînement boxe sac de frappe : programmes par niveau

Le 12 octobre 2026 Par Lucas
2 men in blue t-shirt and white shorts doing exercise

Boxe française vs boxe anglaise : entraînement et prépa physique

Le 5 octobre 2026 Par Lucas
Les bienfaits des arts martiaux

Les arts martiaux peuvent renforcer la relation entre frères et sœurs

Le 22 avril 2022 Par Laurent L. Dans Jiu-jitsu

Chaque parent doit lutter avec ça à un moment donné : les bagarres entre frères et sœurs. Parfois physique, parfois émotionnelle. La relation entre frères et sœurs est très spéciale, mais pas toujours facile. Et si nous vous disions que les arts martiaux …

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Les avantages du judo pour les enfants

Les raisons pour lesquelles le judo est meilleur pour vos enfants que les sports d’équipe

Le 15 avril 2022 Par Laurent L. Dans Judo

L’entraînement aux arts martiaux, qu’il s’agisse de judo, de karaté, de taekwondo… est une excellente activité pour les enfants, bien plus que les sports d’équipe tels que le baseball, le basketball et le football. Si vous souhaitez inscrire votre enfant à une …

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S'entrainer au Muay Thaï à 40 ans

Les personnes de 40 ans sont-elles trop vieilles pour s’entraîner au Muay Thaï ?

Le 8 avril 2022 Par Laurent L. Dans Muay-thaï

Le Muay Thaï est l’un des sports de combat les plus passionnants. Le simple fait de regarder un match peut faire battre votre cœur et faire monter votre adrénaline. Mais il y a un revers à tout ce flash et cette …

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