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Two men engage in intense kickboxing sparring inside a gym arena.

MMA et morphologie : garde, stratégie et tenue adaptées

Le 12 octobre 2026 Par Lucas

Deux combattants de même niveau technique, mêmes années d’entraînement, même régularité — et pourtant l’un …

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man in white jersey shirt holding yellow bottle

Entraînement boxe sac de frappe : programmes par niveau

Le 12 octobre 2026 Par Lucas
2 men in blue t-shirt and white shorts doing exercise

Boxe française vs boxe anglaise : entraînement et prépa physique

Le 5 octobre 2026 Par Lucas
2 men in red and black boxing gloves

Gants MMA vs gants de boxe : guide de sélection 2026

Le 5 octobre 2026 Par Lucas
two men performing karate near trees during daytime

Combat libre Krav Maga en France : règles, clubs et prépa

Le 21 septembre 2026 Par Lucas

Quelle est la différence entre la boxe et le MMA ?

Le 27 avril 2023 Par Lucas Dans MMA

Si vous êtes intéressé par les sports de combat, vous vous demandez peut-être quelle est la différence entre la boxe et le MMA. Cet article vous explique les particularités de chaque sport, les règles et les techniques employées lors d’un match.

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Quel muscle travailler pour le MMA ?

Le 26 avril 2023 Par Lucas Dans MMA

Si vous cherchez à vous entraîner pour le MMA, vous vous demandez peut-être quels sont les muscles à travailler pour réussir dans ce sport. Cet article vous présente les muscles clés à développer pour améliorer vos performances en MMA.

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Comment se passe un combat de MMA ?

Le 25 avril 2023 Par Lucas Dans MMA

Si vous êtes curieux de savoir comment se déroule un combat de MMA, cet article vous explique les règles, les techniques et les stratégies employées lors d’un match. Découvrez les particularités de ce sport de combat spectaculaire et intense.

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