Sports de Contact

Si vous cherchez un sport pour apprendre à vous défendre et vous protéger, vous trouverez ici une sélection des meilleurs sports de combat pour la self-défense, tels que le krav maga, le muay thaï ou encore le jiu-jitsu brésilien. Découvrez les particularités de chacun pour faire votre choix.

Si vous avez 50 ans ou plus et que vous cherchez un art martial adapté à votre âge et à votre condition physique, vous trouverez ici une sélection des arts martiaux les plus appropriés, tels que le tai-chi, le kendo ou encore le qi gong. Découvrez les particularités de chacun pour faire votre choix.

Si vous cherchez un art martial pour développer votre confiance en vous et votre estime de soi, vous trouverez ici une sélection des arts martiaux les plus adaptés, tels que le taekwondo, le krav maga ou encore le kung-fu. Découvrez les particularités de chacun pour faire votre choix.