La whey, ou protéine de lactosérum, est un complément alimentaire très prisé par les pratiquants de musculation. Elle permet d’augmenter l’apport en protéines, qui sont essentielles pour la croissance et la réparation des muscles. Mais comment choisir la whey qui …
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Les gants sont un élément essentiel de l’équipement des combattants de MMA. Ils servent à protéger les mains et à amortir les chocs lors des frappes. Mais comment choisir la bonne taille de gants pour pratiquer ce sport de combat …
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Le MMA (Mixed Martial Arts) est un sport de combat qui combine des techniques de différentes disciplines comme le jiu-jitsu brésilien, la boxe, le muay-thaï, le judo et la lutte. C’est un sport passionnant et exigeant qui demande beaucoup de …
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