Le punching ball est un accessoire très utile pour de nombreuses personnes. Il procure en effet divers avantages non négligeables. Désireux de connaître ces avantages ? Lisez donc cette section qui en parle. Un défouloir sain et efficace Un punching ball …
Lire l'articleAuteur/autrice : Laurent L.
Je boxe et j'écris. Double passion, double défi. Dans le ring, je défie mes adversaires. Sur le papier, je défie les normes. Deux mondes, une personne. Je mets les gants, mais aussi les mots.
Comment choisir un bon mannequin de frappe pour s’entraîner efficacement ?
Si vous pratiquez un sport de combat, vous savez à quel point il est important de s’entraîner régulièrement et de manière réaliste. Pour cela, rien de mieux qu’un mannequin de frappe, qui vous permet de travailler votre technique, votre puissance …
Lire l'articleLes meilleurs moyens d’optimiser son entraînement de MMA selon ses besoins et ses objectifs
Le MMA (Mixed Martial Arts) est un sport de combat qui combine plusieurs disciplines martiales, comme la boxe, le judo, le jiu-jitsu, le karaté… Il requiert donc un entraînement complet et varié, qui sollicite tous les aspects de la condition …
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