Lorsque l’on pratique un sport de combat, s’entraîner à travailler sa technique de frappe est essentiel pour performer. Pour ce faire, il est possible d’utiliser un punching-ball traditionnel ou même un punching-ball de fête foraine.
Comment choisir son punching-ball de fête foraine ?
Le site machine à coup de poing MCP propose des punching-balls de fête foraine de qualité destinés aux professionnels. Pour commencer, interrogez-vous sur l’usage que vous voulez en faire. Un ring de boxe mobile nécessitera un modèle différent d’un punching fixe pour animer un coin sportif.
Aussi, les critères de choix sont multiples :
- la taille et le poids du lestage ;
- le revêtement plus ou moins ferme ;
- et la hauteur réglable ou non.
Tous ces éléments techniques, qui peuvent paraître anodins, révèlent en réalité la complexité des mécanismes d’articulation. Et il ne faut pas oublier les systèmes de remise à zéro manuelle par levier.
Veillez aussi à la qualité des matériaux et de l’assemblage. Un coup de poing mal ajusté peut rapidement dégrader les articulations fragiles. Il vaut mieux opter pour un modèle sobre, mais solide, qui encaissera des années de bourre-pifs sans céder.
Comment utiliser un punching-ball de fête foraine pour améliorer sa frappe ?
Que vous soyez un boxeur expérimenté ou juste quelqu’un qui cherche à se défouler, le punching-ball demeure un excellent compagnon d’entraînement. Facile à utiliser et très ludique, il permet de travailler les appuis, la gestuelle, la coordination et la puissance de frappe.
Pour en tirer pleinement profit et optimiser votre séance, après un échauffement complet, adoptez une garde décontractée. Étant donné que le punching est relativement léger, oubliez donc la force brute qui vous épuiserait rapidement. Privilégiez au contraire les enchaînements vifs, rythmés, aussi percutants qu’une pluie de fléchettes.Enfin, n’hésitez pas à varier les angles d’attaque, les types de coups (directs, uppercuts, crochets, etc.) et les combinaisons. En effet, le punching réagit différemment à chaque impact et vous oblige à réajuster sans cesse votre position. Une fois le coup expédié, restez concentré pour visualiser la prochaine ouverture et enchaîner sans perdre le rythme. C’est un excellent exercice de vivacité !