Les essentiels à savoir sur le sport de combat UFC

Le sport de combat UFC (Ultimate Fighting Championship) est un sport de combat mixte qui regroupe différentes disciplines, telles que la boxe, le judo, le jiu-jitsu brésilien, le karaté, le kickboxing, le krav maga, le muay thaï, le sambo et le wrestling. Créé en 1993 aux États-Unis, l’UFC est devenue l’organisation de sport de combat mixte la plus populaire au monde. Si vous êtes passionné de sport de combat ou que vous souhaitez en découvrir plus sur l’UFC, voici quelques informations à connaître.

Les règles de l’UFC

Les règles de l’UFC visent à assurer la sécurité des athlètes et à garantir l’équité du combat. Les combats de l’UFC se déroulent dans un octogone, qui est un ring octogonal entouré d’une clôture. Les combats sont divisés en rounds de cinq minutes, et les athlètes peuvent utiliser une variété de techniques de combat, telles que la boxe, le kickboxing, le judo, le jiu-jitsu brésilien et le wrestling.

Voici ce qu’il y a à savoir sur l’UFC :

Il y a plusieurs façons de gagner un combat de l’UFC. Un athlète peut remporter le combat par knock-out, c’est-à-dire en mettant son adversaire K.O. Il peut également remporter le combat par soumission, c’est-à-dire en forçant son adversaire à abandonner grâce à une prise de soumission. Enfin, le combat peut se terminer par une décision des juges, qui attribuent une victoire à l’un des athlètes en fonction de sa performance au cours des rounds.

Il est interdit d’utiliser certaines techniques au cours d’un combat de l’UFC, telles que les coups de tête, les coups de coude, les coups de poing sur le dos de la tête, les coups de genou sur la tête d’un adversaire au sol et les coups à la gorge. En cas de violation de ces règles, l’athlète peut être disqualifié ou recevoir une pénalité.

Les catégories de poids

L’UFC comprend huit catégories de poids différentes, qui vont de la catégorie poids plume (moins de 65,8 kg) à la catégorie poids lourd (plus de 120,2 kg). Chaque catégorie de poids est dotée de sa propre ceinture de champion, qui est détenue par l’athlète considéré comme le meilleur dans sa catégorie.

Voici les huit catégories de poids de l’UFC :

  • Poids plume (moins de 65,8 kg) : cette catégorie regroupe les athlètes les plus légers de l’UFC. Les combats de poids plume sont généralement rapides et spectaculaires, avec des athlètes qui font preuve de vitesse et d’agilité.

  • Poids léger (moins de 70,3 kg) : cette catégorie regroupe les athlètes de poids moyen. Les combats de poids léger sont souvent intenses et équilibrés, avec des athlètes qui font preuve de force et d’endurance.

  • Poids welter (moins de 77,1 kg) : cette catégorie regroupe les athlètes de poids lourd moyen. Les combats de poids welter sont souvent spectaculaires, avec des athlètes qui font preuve de puissance et de technique.

  • Poids moyen (moins de 83,9 kg) : cette catégorie regroupe les athlètes de poids lourd. Les combats de poids moyen sont souvent très physiques, avec des athlètes qui font preuve de force et de puissance.

  • Poids mi-lourd (moins de 93,0 kg) : cette catégorie regroupe les athlètes de poids très lourd. Les combats de poids mi-lourd sont souvent spectaculaires, avec des athlètes qui font preuve de puissance et de technique.

  • Poids lourd (moins de 120,2 kg) : cette catégorie regroupe les athlètes de poids super-lourd. Les combats de poids lourd sont souvent intenses et physiques, avec des athlètes qui font preuve de force et de puissance.


Chaque catégorie de poids de l’UFC comprend son propre champion, qui est déterminé par le biais de combats organisés par l’UFC. Les champions de chaque catégorie de poids sont considérés comme les meilleurs athlètes de leur catégorie et sont très respectés dans le monde du sport de combat.

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