Mois : mai 2023

La whey, ou protéine de lactosérum, est un complément alimentaire très prisé par les pratiquants de musculation. Elle permet d’augmenter l’apport en protéines, qui sont essentielles pour la croissance et….

Les gants sont un élément essentiel de l’équipement des combattants de MMA. Ils servent à protéger les mains et à amortir les chocs lors des frappes. Mais comment choisir la….

Si vous cherchez à pratiquer un sport de combat efficace pour votre défense personnelle, vous trouverez ici une sélection des meilleurs sports de combat, comme le muay thaï, le jiu-jitsu brésilien ou encore le krav maga. Découvrez les avantages et les inconvénients de chacun pour faire votre choix.

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Si vous êtes fan de l’UFC, vous vous demandez peut-être qui a réussi à battre Francis Ngannou, l’un des combattants les plus redoutables de la discipline. Cet article vous présente les combattants qui ont réussi à vaincre Ngannou, tels que Stipe Miocic, Derrick Lewis ou encore Curtis Blaydes.