Les bases du judo

Le judo est un sport fait pour tous

Le judo est une variété de l’art martial Jujutsu qui est l’un des plus anciens styles d’arts martiaux des centaines d’années auparavant. Le terme judo vient du système de combat féodal du Japon en 1982. Le plus grand impact du judo a eu lieu en 1964, lorsqu’il a été introduit pour la première fois aux Jeux olympiques. Aujourd’hui, il est pratiqué par des millions de personnes à travers le monde. Le judo peut être utilisé pour aider les gens à rester en forme et à se protéger en plus de plusieurs autres choses. Les gens pratiquent par exemple le judo juste pour le plaisir. Bien que cela commence comme un plaisir pour beaucoup d’entre eux, cela se transforme rapidement en une passion et un mode de vie.

Comme tous les autres arts martiaux, le judo a de nombreuses règles qui garantissent la sécurité de ceux qui participent aux compétitions. Tous ceux qui pratiquent le judo et cherchent à tester leurs compétences apprécieront les niveaux de compétition, qui vont des rencontres de club aux tournois nationaux, jusqu’au niveau de compétition le plus prestigieux que sont les Jeux Olympiques.

Un sport fait pour tous

Le judo est reconnu pour ses incroyables techniques de projection ou de retrait. Ce que la plupart des gens ne savent pas, c’est le fait que le judo est plus que de simples lancers. Cela implique également des prises au sol, des clés de bras, des prises de contrôle, des clés de jambe et même des techniques d’étouffement. Le judo enseigne presque tous les aspects de l’autodéfense.

Voici les techniques du judo pour les débutants :

La grande chose à propos du judo est que n’importe qui peut l’apprendre et le maîtriser, homme ou femme, et même ceux qui sont handicapés. Pratiquer le Judo ne demande pas beaucoup d’argent ni d’équipements ou de machines sophistiqués, il suffit d’un bon maître et d’une personne motivée pour apprendre. Cet art martial est aussi unique car avec le temps il devient une habitude pour de nombreuses personnes et même les personnes âgées aiment le pratiquer au quotidien.

Les nombreux bienfaits du judo

Le judo, comme les autres sports, aide la personne à grandir et à se développer sur le plan physique et physique. Le judo s’est beaucoup développé au fil des ans, passant d’un art de combat et de plaisir à un statut de compétition. De nos jours, il existe des rangs de judo séparés pour les enfants, les adultes et les seniors.

L’art martial Judo, qui signifie voie douce, vous enseigne les compétences dont vous avez besoin pour l’autodéfense ainsi que pour concourir pour votre pays dans les étapes les plus prestigieuses du monde, les Jeux Olympiques. Contrairement à d’autres arts martiaux, le judo combine le meilleur du grappling avec des lancers incroyables qui nécessitent intelligence et force. En d’autres termes, le judo est un excellent art martial que tout le monde peut apprendre et apprécier.

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