Votre premier combat de Muay Thai sera une expérience éprouvante pour les nerfs. Se tenir face à votre adversaire pour la première fois ne ressemblera à aucun sentiment que vous avez ressenti auparavant. En toute honnêteté, le combat est la partie …
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Il est judicieux de s’en tenir à quelque chose dont vous savez qu’il fonctionne, comme un programme d’entraînement régulier. Votre corps s’adaptera à la routine si vous faites la même chose tous les jours. Si vous faites partie des millions de personnes coincées …
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Le lethwei, ou boxe birmane, est un art martial à contact complet du Myanmar qui utilise à la fois des techniques de frappe debout et de corps à corps. Le Lethwei est étroitement lié au Muay Thai car les deux …
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