Apprendre les arts martiaux ou, d’ailleurs, le MMA (arts martiaux mixtes), est tout sauf facile. Grâce à l’afflux de divers Bruce Lee et d’autres films sur le thème des arts martiaux, la plupart des gens ont généralement l’impression qu’il faut des …
Lire l'articleCatégorie : MMA
Les compléments alimentaires pour les combattants de MMA
Avec tant de conseils contradictoires et de battage médiatique dans l’industrie du fitness, il est difficile de décider quels suppléments vous devriez prendre pour le MMA. Manger des aliments sains et nutritifs fournit à votre corps des vitamines et des …
Lire l'articleDes techniques d’autodéfense que chaque femme doit connaître
Quelles images vous viennent à l’esprit ? Des uniformes de karaté d’un blanc éclatant ? Spray au poivre ébloui ? Ou peut-être ces sifflets d’assaut que vous donnent les conseillers résidents lors de l’orientation lorsque vous emménagez dans un logement du campus universitaire. …
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