Les sports de combat fascinent depuis toujours par leur intensité et leur capacité à tester les limites physiques et mentales des athlètes. Parmi eux, le MMA (Mixed Martial Arts) et la boxe se distinguent par leur popularité et leur ancienneté. …
Lire l'articleAuteur/autrice : Laurent L.
Je boxe et j'écris. Double passion, double défi. Dans le ring, je défie mes adversaires. Sur le papier, je défie les normes. Deux mondes, une personne. Je mets les gants, mais aussi les mots.
La psychologie en MMA : la préparation mentale et la gestion du stress avant un combat
Le Mixed Martial Arts (MMA) est bien plus qu’un simple combat physique. Au-delà des techniques de combat et de la préparation physique, la psychologie joue un rôle crucial dans la performance des combattants. La préparation mentale et la gestion du …
Lire l'articleL’ascension fulgurante du MMA : Les combattants à surveiller de près en 2024
Le MMA (Mixed Martial Arts) a connu une croissance exponentielle ces dernières années, devenant l’un des sports de combat les plus populaires au monde. Cette ascension fulgurante a mis en lumière de nombreux combattants talentueux qui ne cessent de repousser …
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